人上了年纪，身体就像用了多年的老物件，偶尔会出点 “小状况”。比如控制不住大小便这事儿，可您知道吗？这背后还藏着一个更磨人的 “小麻烦”—— 失禁性皮炎。

       说它 “小”，是因为它悄悄长在隐私部位，不声不响；说它 “麻烦”，是因为一旦找上门，皮肤又红又痒还可能破皮，让人坐也不是、躺也不是。今天咱们就好好聊聊这讨厌的皮炎，教大家怎么把它稳稳 “赶跑”！

先搞懂：失禁为啥会 “惹” 出皮炎？

       咱们的皮肤就像一层天然 “保护膜”，尤其是屁股、大腿根这些部位，皮肤本身薄、褶皱还多，本就格外 “娇气”。可如果因为尿失禁、大便失禁，这些部位经常被尿液、粪便 “泡” 着，麻烦就一步步找上门了：

       尿液的 “慢性腐蚀”：尿液里含有盐分，长时间沾在皮肤上，就像 “腌咸菜” 一样，会慢慢破坏皮肤的保护层，让皮肤变得又干又脆，失去原本的抵抗力。

       粪便的 “双重助攻”：大便里藏着细菌和消化酶，这些东西一旦碰到受损的皮肤，就像在伤口上 “撒盐”，会让皮肤快速发炎、红肿，严重时还会破皮、渗液，疼得人直皱眉。

别忽视：皮炎的 “信号” 其实藏不住

       很多人觉得 “年纪大了，皮肤有点痒、有点红很正常”，可这说不定就是皮炎在悄悄 “打招呼”。咱们可以对照着看看，家里老人有没有这些情况：

       早期信号：屁股、大腿根的皮肤发红，像被轻轻 “烤” 过一样，摸起来有点发热，偶尔还会发痒，老人可能会不自觉地蹭一蹭。

       加重表现：红得更明显，甚至有点肿胀，痒感变强烈，忍不住想抓，碰一下还会疼，皮肤摸起来糙糙的，像长了小疹子。

       严重情况：皮肤直接破了、渗出水，或者结了小痂，一碰就疼得厉害，这时候很可能已经合并感染了，必须赶紧找医生！

       平时帮卧床老人翻身、换尿布时，多留意这些隐私部位，早发现才能早处理，少遭罪！

最关键：3 步把皮炎 “挡在门外”

       第一步：勤清洁，不藏污

       及时换，不拖延：尿布、尿垫或纸尿裤湿了、脏了马上换，避免皮肤长时间被尿液、粪便浸泡；

       温柔洗，不刺激：用体温相近的温水清洁，不用肥皂、沐浴露，软毛巾 / 棉柔巾蘸干不使劲擦；

       查褶皱，无死角：扒开大腿根、屁股沟等褶皱处，擦净不留卫生死角。

       第二步：擦干净，护皮肤

       清洁后先让皮肤透气晾干（或吹风机冷风吹干），再薄涂含氧化锌的护臀膏（如宝宝用款）或医院专业保护剂，形成防护膜；重点：日常换尿布就涂，别等皮肤红了再用。

       第三步：选对 “装备”，多透气

       选合身、透气、吸水性强的柔软尿布 / 纸尿裤，不勒不晃；

       床单被褥勤换，优先纯棉材质；

       卧床老人每 2 小时翻身一次，帮受压皮肤透气，减少出汗受潮。

小提醒：万一已经发炎了，别慌！

       如果皮肤已经红了、有点疼，先按上面的方法加强清洁和保护，千万别用手抓（越抓越破，还容易感染）。要是出现破皮、渗液，或者老人疼得厉害，一定要及时向医护人员求助，别自己随便涂药，免得耽误病情！

       其实啊，失禁性皮炎就像皮肤上的 “小感冒”，不算大病，但磨人得很。只要咱们多细心、多留意，做好勤清洁、勤保护，就能把它稳稳挡在门外。家人们一起多花点心思，让老人的晚年生活少点 “小麻烦”，多点舒适和自在。

来源：老年医学科  康净

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