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夏季告别蚯蚓腿全攻略

发布时间:2025/5/8文字调整

01被"蚯蚓腿"偷走的夏天

随着夏季的到来,在郑州某社区舞蹈队,当姐妹们换上飘逸裙装时,63岁的阎阿姨总是穿着长裤起舞,她的小腿皮肤上盘踞着蚯蚓状的青紫血管,散在的褐色斑点像无声的叹息。这不仅是美的缺失,更是健康警报——经郑大五附院血管外科确诊,这正是典型的大隐静脉曲张。


02静脉曲张的"前世今生"

大隐静脉作为人体最长的浅静脉,承担着下肢90%的血液回流重任。当静脉瓣膜闭合不全时,血液逆流导致血管扩张迂曲,形成肉眼可见的"蚯蚓纹"。相关统计表明,我国约有10%的男性患有静脉曲张,而女性则有20%,随着年龄增长,发病几率更是会逐年提升。

教师、医护、司机等职业患病风险更高

妊娠女性患病升高,产后仍有几率持续存在


03健康警报:从青丝到溃烂的警示

早期症状常被忽视:傍晚小腿肿胀、夜间抽筋、皮肤瘙痒。若不及时干预,可能进展为:

皮肤阶段:色素沉着→湿疹样变→脂性硬皮症

溃疡阶段:自发性破溃→经久不愈的"老烂腿"

血栓风险:曲张静脉炎→深静脉血栓→肺栓塞

大隐静脉曲张的严重程度的CEAP分级:


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04阶梯化治疗方案

轻度的可以口服药物、注射硬化剂、穿戴弹力袜、改变久坐久站的工作和生活习惯;

严重的需要进行手术治疗。


05微创革命的美丽蜕变

1.传统的大隐静脉高位结扎剥脱术:全身麻醉下的开放手术,创伤大、恢复慢;

2.微创手术:局麻下进行,创伤小,恢复快,效果良好。


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06预防指南:给静脉的温柔呵护

1. 久坐族:每45分钟做踝泵运动(勾脚5秒→绷脚5秒)

2. 站立工作者:穿戴二级压力医用弹力袜

3. 孕产期:侧卧时垫高下肢,产后及时超声筛查

4. 日常养护:避免高温泡脚,控制BMI<24


07郑大五附院血管外科技术矩阵

郑州大学五附院血管外科是河南省较早成立的血管外科之一,在王兵教授和崔文军主任的带领下,对于静脉曲张治疗有着丰富的治疗经验及技术手段,拥有多尼尔半导体激光、Trivex旋切系统、ClosureFast系统、Fcare系统等微创治疗静脉曲张的先进技术手段,竭诚为每一位有“美腿”需求的患者服务。

这个夏天,不必再与长裤为伴。静脉健康管理的关键在于"早发现、早干预"。当您发现下肢出现蛛网状红血丝或偶发肿胀时,建议及时进行下肢静脉超声检查。让现代血管外科技术助您重拾裙摆飞扬的自信与健康。


(部分图片素材来源网络,侵权即删)

来源:血管外科一病区   陈吉冲

党委宣传统战部编辑整理